Quelles solutions pour mon enfant trop petit ?

Parents crédules, méfiez-vous, certains traitements ne font pas grandir, d'autres sont mêmes dangereux. Seules les solutions proposées dans un encadrement médical sont envisageables.



Les élongations : augmenter progressivement les espaces intervertébraux ne permet pas de gagner en taille, tandis que cette technique peut aussi avoir des effets nocifs.

L'alimentation : certains aliments ou substituts alimentaires ne font pas plus grandir que d'autres. Pour une croissance harmonieuse, une alimentation équilibrée et variée s'impose.

Les fortifiants et les vitamines : enrichir l'alimentation d'acides aminés ou de vitamines par exemple n'est pas nécessaire lorsque l'alimentation est variée et équilibrée. Les situations qui nécessitent une complémentation sont rares, exception faite de la vitamine D, fabriquée par l'organisme lors des expositions au soleil. Indispensable à la bonne formation osseuse des jeunes enfants, elle est donnée en complément dans les 2 ou 3 premières années de la vie, puis chez certains enfants en hiver et chez les adolescents en période de croissance pubertaire.

Le sport : pratiquée régulièrement, l'activité physique est indispensable à l'équilibre général. Même si le sport augmente, temporairement, la sécrétion d'hormone de croissance, il n'est pas recommandé d'en pratiquer de manière excessive.

L'ostéopathie et l'homéopathie : ces spécialités n'ont pas fait la preuve de leur efficacité dans l'amélioration de la taille adulte des enfants de petite taille.