La réponse est très claire : sur le dos ! Cette position permet de prévenir les risques de mort subite du nourrisson. C’est donc une excellente raison pour veiller à ce que votre bébé dorme sur le dos.

Votre enfant doit porter des lunettes ? Muni de l’ordonnance de votre ophtalmologiste, vous devez maintenant vous rendre chez un opticien pour choisir la monture. Plastique, métal, monobloc, rondes, ovales… Comment être sûr de faire le bon le choix parmi les centaines de modèles proposés ? Suivez nos conseils pour ne pas vous tromper.

A moins d’avoir bénéficié soi-même d’un traitement d’orthodontie (le plus souvent un réalignement des dents), cette spécialité est peu connue du grand public. A partir de quel âge peut-on aller chez l’orthodontiste ? Est-ce douloureux ? Combien de temps ça dure ? Les bagues sont-elles systématiques ? Edith Lejoyeux, orthodontiste et membre de la Fédération française d’orthodontie, répond à toutes ces questions.

A tout âge, l’hygiène buccodentaire est primordiale. Or lorsque l’on porte un appareil dentaire et que l’on suit un traitement d’orthodontie durant de longs mois, voire plutôt des années, il n’est pas facile de se brosser les dents et d’être efficace. Que faut-il savoir et comment s’y prendre ? Entretien avec Edith Lejoyeux, orthodontiste et membre de la Fédération française d’orthodontie.

En dehors de quelques maladies rares*, il n’y a pas lieu de prescrire un régime restrictif à un enfant. Il faut s’atteler à corriger les erreurs et à rétablir une alimentation équilibrée. En pratique, comment procéder en cas d’excès de cholestérol ou d’obésité chez un enfant ?

Moins d'un mois après la rentrée scolaire, des cas de poux sont signalés dans les écoles. Surveillez bien la tête de votre enfant et traitez immédiatement si nécessaire. Quelques conseils pratiques.

L’hygiène buccodentaire est indispensable dès le plus jeune âge pour avoir de bonnes dents toute sa vie. Encore faut-il savoir bien s’y prendre. Petits et grands, avez-vous les bons gestes et les bons réflexes pour brosser quotidiennement vos dents ?

Les clés d'une rentrée scolaire réussie : quantité suffisante de sommeil et hygiène alimentaire. Après le relâchement des vacances, l'idéal est de recaler les enfants au plus vite afin de reprendre un rythme scolaire serein.

L’apparition des premières dents de lait est toujours un évènement, tout comme la première dent qui tombe, laquelle est célébrée par le passage de la petite souris. Pourquoi tombent-elles ? Dans quel ordre ?... Voici quelques informations autour du rythme des dents de lait.

Piqûre, morsure, coup de chaleur, mal au cœur en voiture… comment réagir, que faut-il faire et ne pas faire ? Connaître les gestes essentiels anti-bobos est important pour soulager rapidement, ne pas commettre d’impair et rassurer son enfant encore sous le choc.

Toute l’année, nous subissons la pollution des villes qui sévit autant à l’extérieur qu’à l’intérieur de nos logements. Au moins pendant vos vacances, essayez d’éviter les expositions en choisissant judicieusement une plage propre et sur place, respectez votre environnement.

Les douleurs lombaires sont fréquentes chez l’enfant, dès l’âge scolaire et au cours de l’adolescence. De nombreux facteurs majorent le risque de mal de dos, comme les mauvaises postures en classe, le cartable mal porté, la fatigue, le manque ou au contraire l’excès d’activité physique. Il serait pourtant facile d’y remédier en mettant à la disposition des enfants un matériel scolaire véritablement adapté et en veillant à leur hygiène de vie.

Bosse, plaie, écharde, brûlure… comment réagir, que faut-il faire et ne pas faire ? Connaître les gestes essentiels anti-bobos est important pour soulager rapidement, ne pas commettre d’impair et rassurer son enfant encore sous le choc.

Fumer n’est plus à la mode tout comme entreprendre un sevrage tabagique tout seul dans son coin. Désormais, c’est en groupe, entre conjoints, amis ou collègues que l’on arrête de fumer et que l’on s’encourage. Autrement dit, toute personne qui arrête de fumer dans votre entourage proche augmente de 25 à 67% vos propres chances de rompre définitivement avec le tabac.

L’aspirine ou acide acétylsalicylique, selon la dénomination internationale commune, est un anti-inflammatoire qui soulage la douleur et la fièvre. Mais attention, l’aspirine est aussi une molécule qui diminue la coagulation du sang… Même avec un médicament qui peut paraître aussi anodin que l’aspirine, des précautions sont à prendre.

Petits et gros bobos sont toujours possibles. Pour ne pas vous retrouver démuni en voyage, mieux vaut prévenir et prendre le temps de réfléchir à ce que l’on va mettre dans sa trousse à pharmacie de voyage. Voici les bases, à adapter au cas par cas, selon son état de santé, sa destination, les conditions de séjour et en fonction de l’âge des enfants.

Les effets psychiques et physiques que provoquent les drogues sont bien trop dévastateurs par rapport à la toute petite dose de bien-être qu’elles procurent, et cela même pour les personnes qui se sentent mal dans leur peau. On ne peut pas laisser cette petite fenêtre furtive de « bonheur » prendre le contrôle de la vie.

Particulièrement au printemps, les piqûres d’insectes sont fréquentes : abeilles, guêpes, frelons, taons, moustiques… Sachez réagir et adopter les bons gestes !

Chaque été, le rayon des répulsifs anti-moustiques s’agrandit. Devant un tel choix, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Alors quels sont les produits anti-moustiques les plus efficaces ? Quels répulsifs choisir pour les enfants ? Lesquels sont autorisés chez la femme enceinte ?

Quand les examens approchent, le stress monte. Tant que cette tension est stimulante et vous encourage à travailler, elle est très bénéfique. Mais quand le stress devient angoissant, voire paralysant, il est préférable de faire son possible pour l’atténuer. Alors, quelles sont les mesures à prendre pour augmenter ses chances de réussite ?

Si en théorie, il est facile de faire manger les enfants convenablement, en revanche la pratique l'est beaucoup moins. Quelles sont les grandes règles alimentaires à respecter pour réussir à bien nourrir son enfant ?

Il semblerait que la présence d’un chien au domicile limite le développement des maladies allergiques. En effet, le fait d’avoir un chien diminuerait l’apparition de sensibilité aux allergènes respiratoires comme les pollens.

Avec l’âge, le manque de souplesse et d’équilibre, la vue qui baisse, etc., sont autant de facteurs susceptibles de favoriser les chutes et d’entamer l’autonomie. Alors un conseil, prenez les devants, faites un petit tour d’horizon des dangers votre logement et réorganisez-le en conséquence.

Contre les virus et les bactéries, on parle beaucoup de l’hygiène de la cuisine, des toilettes et lors des soins aux bébés, et pour cause, elle doit être dans ces conditions irréprochable. Mais il existe une multitude d’autres situations qui nécessitent toute notre attention. Voici quelques petits gestes d’hygiène auxquels on ne pense pas toujours et qui peuvent faire toute la différence…

Depuis le producteur jusque chez soi, et notamment jusqu’au frigo, la sécurité alimentaire se doit d’être infaillible. Et une fois les produits achetés, seul le consommateur est responsable. C’est à lui de veiller à bien respecter la chaîne du froid et à éviter les contaminations alimentaires. Deux points doivent impérativement être respectés.

L'angine n'est pas une maladie grave, mais elle peut être tellement douloureuse qu'elle en devient très angoissante. Rouge ou blanche, virale ou bactérienne, l'angine est l'une des principales causes de consultation chez les médecins. E-santé fait le tour des principales questions que l'on peut se poser à son sujet.

Votre enfant a la varicelle ? Est-ce grave ? Quels sont les risques de contagion de la varicelle ? Quel est le traitement ordinaire de la varicelle ?

L’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié une note d’informations relative à la vaccination par le BCG destinée aux parents. En effet, la nouvelle pratique vaccinale peut entraîner des effets secondaires qu’il est important de connaître.

En France, l’otite est une des premières causes de prescription d’antibiotiques, alors qu’aux Pays-Bas par exemple, de tels médicaments ne sont donnés que dans 40% des cas. Pourquoi ? Parce qu’une otite n’est pas forcément bactérienne, ce qui signifie que les antibiotiques ne se justifient pas d’emblée.

La cyberdépendance ou netaholisme désigne une dépendance à l’ordinateur et à Internet. Les jeunes sont les plus susceptibles de tomber dans ce piège (mais de nombreux adultes aussi). Comment savoir si mon enfant est véritablement cyberdépendant ? Quelles sont les solutions ?

"J'en veux pas, c'est pas bon !" Le refrain est connu et souvent entendu à l'arrivée à table de brocolis, épinards ou chicons. Il y a des raisons pour lesquelles les enfants ne veulent pas manger de légumes. Mais il y a des raisons, tout aussi importantes, pour lesquelles il faut les surmonter.

Alerte, les femmes n’auront bientôt plus de gynécologues ! La perte de cet acquis peut mettre en danger la santé de beaucoup d’entre elles. Outre les baisses d’effectifs, l’accès direct au gynécologue est remis en cause.

Même si le sein est de plus en plus souvent préservé en cas de cancer du sein, la mastectomie (ablation du sein) concerne de nombreuses femmes. Dans l’attente d’une reconstruction mammaire, quelles sont les alternatives ? La prothèse externe.

L’avantage cardiovasculaire des femmes tend à disparaître avec la ménopause. C’est que les hormones féminines exerçaient un effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux. Alors Mesdames, surveillez votre taux de cholestérol et vos autres facteurs de risque cardiovasculaire dès la ménopause venue.

Dès le début, la grossesse est favorable à la cellulite. Ensuite, plus la prise de poids pendant la grossesse est importante, plus le risque de prendre aussi de la cellulite est à craindre. Au départ, il s’agit d’une histoire hormonale. Mais au final, comment limiter le processus et comment s’en débarrasser ?

Une douleur dans les seins (ou masytodynie), c’est un signe banal et fréquent. À quoi cela peut-il être dû, et quand faut-il s’inquiéter ?

Bien que banale aujourd'hui, la décision de subir une opération de chirurgie esthétique ne se prend pas à la légère. Cette quête de beauté physique, étroitement liée à l'image de soi et à d'autres facteurs psychologiques, doit aussi être évaluée par rapport aux risques psychologiques.

La pilule contraceptive peut avoir une incidence sur l’humeur. Elle peut en particulier entraîner des dépressions. C’est un fait connu depuis les années 60 qui a été confirmé depuis.

Contre la cellulite, il n’existe pas de recette miracle. Il faut de la patience car la cellulite est longue à éliminer. Les principes de base sont simples : alimentation saine, massages et activité physique régulière. On peut cependant ajouter quelques petites astuces pour un résultat plus visible et plus rapide, en puisant notamment dans les huiles essentielles.

Le clitoris, organe spécifique du plaisir féminin, est idéal pour déclencher des orgasmes. Il est d’ailleurs fait pour ça, et rien que pour ça. Malheureusement, un grand nombre de femmes se plaignent encore aujourd’hui qu’il reste le grand laissé pour compte des relations sexuelles homme-femme.

Durant l’été, respectez les 12 consignes anti-cystite suivantes. Vous mettrez ainsi toutes les chances de votre côté pour éviter les brûlures dues à une cystite ou infection urinaire, qu’expérimentent de très nombreuses femmes.

Maigrir est un objectif très difficile à atteindre. D’où la recommandation de se faire aider par des professionnels de santé (médecin traitant, nutritionniste, etc.). C’est pourquoi une prise en charge globale de l’amaigrissement en cure thermale peut représenter une solution très intéressante pour certaines personnes en excès de poids.

Attention, la migraine peut aussi gâcher plusieurs jours de vos vacances. Le surmenage et le stress professionnels ne seront pas cette fois-ci à l’origine des crises, mais sachez qu’il existe beaucoup d’autres facteurs de risque : chaleur, trajet en voiture, grasse matinée, odeurs, altitude, etc. Apprenez à repérer les facteurs déclenchants auxquels vous êtes le plus sensible afin de prévenir les crises migraineuses.

Il n’est pas facile de suivre un régime basses calories sur le long terme. L’ennemi numéro 1, c’est la fringale. Pour vous en débarrasser, répartissez plus judicieusement vos calories quotidiennes autorisées, en attaquant la journée avec la moitié des calories au petit-déjeuner.

La maladie veineuse, ou insuffisance veineuse, est une atteinte souvent bénigne, mais qui mérite d'être surveillée. Non seulement à cause des complications qu'elle peut entraîner, mais aussi parce qu'elle a beaucoup de conséquences négatives sur la qualité de la vie.

Aujourd’hui, les techniques d’assistance médicale à la procréation (APM), avec notamment la fécondation in vitro (FIV), sont bien maîtrisées et les taux de succès progressent : la moitié des couples infertiles depuis plus de 2 ans ont des chances de connaître une grossesse. Quelques informations pour ne pas se laisser abuser par de fausses idées.

Question poids, à la ménopause, tout est possible. Certaines femmes grossissent beaucoup ou un peu seulement, d’autre pas du tout. Mais en moyenne, durant les 4 à 5 premières années de ménopause, les femmes prennent 500 g par an. Quelques conseils pour lutter dès le début contre l’embonpoint.

La pilule contraceptive classique est composée de deux hormones : oestrogène et progestérone. Mais chez certaines femmes, elle est contre-indiquée. On peut alors se tourner vers une pilule contenant uniquement de la progestérone. Explications.

Des nausées et une hypersensibilité à la lumière et au bruit sont associées à la migraine, en plus des maux de tête. Le meilleur traitement est un traitement de fond, tant pour le mal de tête que pour les autres symptômes.

Le lien entre migraine et cycle menstruel a depuis longtemps été observé chez les femmes. En cause ? Les oestrogènes, qui jouent un rôle direct dans le fonctionnement cérébral et peuvent donc, lorsque leur taux chute, favoriser le déclenchement d'une crise de migraine.

Lorsque l’incontinence urinaire est un handicap au quotidien et que ce trouble résiste à la rééducation des muscles du périnée, il existe encore une solution : la chirurgie. Chaque année, plus de 30.000 interventions chirurgicales sont réalisées en France pour traiter l’incontinence urinaire.

Contre les bouffées de chaleur qui accompagnent la ménopause, on recommande le traitement hormonal substitutif (THS). En revanche, lorsqu’elles sont d’intensité modérée et compatibles avec la vie quotidienne, suivre quelques conseils permet de les atténuer, de les apprivoiser.

Voici une raison supplémentaire de choisir l’allaitement : nourrir son enfant au sein favorise la perte de poids après l’accouchement.

Toutes les femmes ménopausées ne sont pas obligées de passer une ostéodensitométrie. En revanche, certaines sont clairement plus à risque que d’autres de souffrir d’une ostéoporose. Dans la mesure où l’on dispose de médicaments préventifs efficaces, mieux vaut prévenir que guérir…

Ca y est, vous êtes enceinte ! Une première consultation de suivi s’impose. Celle-ci est à faire avant dix semaines d’aménorrhée. Quels sont les examens cliniques et biologiques à réaliser en ce tout début de grossesse ?

C'est officiel, le vaccin Gardasil® contre les cancers du col de l'utérus et destiné aux adolescentes et préadolescentes, est désormais pris en charge à 65% par la Sécurité sociale. Cette avancée majeure dans l'histoire des cancers ne doit pas faire oublier que le frottis annuel reste indispensable.

C'est important d'abord parce qu’on s’aime ! C’est même pour ça qu’on a fait un enfant ensemble. Et c’est bon de continuer à se le montrer. Si l’on a mis en route une grossesse, c’est qu’on a l’intention de rester ensemble longtemps. Or les échanges sexuels aident l’amour à durer. Et en plus, c’est agréable !

Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes. Ils peuvent être très nombreux et parfois très volumineux. Mais au-delà de ces deux considérations, la décision d’intervenir dépend avant tout des risques de complications. Nous avons interrogé le Dr David Elia*.

La pilule est-elle associée à un risque ou à un bénéfice vis-à-vis des cancers ? Jusqu'à présent, les études étaient en faveur d'un effet protecteur de la contraception orale sur les cancers. Tout en confirmant cette relation avantageuse, une nouvelle étude de très grande envergure apporte une information supplémentaire très intéressante.

La fécondité est un capital inestimable auquel on ne pense pas forcément lorsque l’on est jeune. Or il faut veiller à le préserver très tôt. Chez les filles, c’est une préoccupation qui est précoce et qui coïncide avec la puberté. Alors que faire ou ne pas faire pour prendre soin de sa fécondité ? Réponses du Dr David Elia*.