La vie active impose souvent de déjeuner (parfois même de dîner) ailleurs que chez soi. Les repas fréquents au restaurant qu'il soit rapide, classique ou d'entreprise, le sandwich quotidien, tout cela vite avalé sont autant de raisons de prendre du poids ou de ne pas en perdre.
Probiotiques : le point en 5 étapesLes probiotiques sont des micro-organismes qui colonisent notre intestin. Les preuves de leurs bénéfices sur la santé ne cessent de s'accumuler. Que faut-il savoir à propos de ces fameux probiotiques ?
7 pistes pour comprendre le stress professionnel et réagirLe stress au travail est une réalité très fréquente. Surcharge de travail, manque de motivation, de reconnaissance, conflits entre collègues, décisions... sont autant de facteurs de stress. Voici 7 sources potentielles de stress à explorer pour mieux réagir.
Tous accros aux tranquillisants ?Les Français sont les plus grands consommateurs au monde de tranquillisants. Pourquoi ces médicaments rencontrent-ils un tel succès ? Sommes-nous plus anxieux et plus insomniaques que les autres ?
Tests & Quiz
Fatigue, perte d'appétit : serait-ce votre thyroïde ?L'hypothyroïdie se traduit par un ralentissement de tous les processus biologiques : fatigue, pâleur, frilosité, prise de poids malgré un manque d'appétit ... Faites le point pour connaître votre risque.
"Maman, bobo" : avez-vous les bons réflexes ?Pour soigner les bobos de vos enfants sans céder à la panique, faites le point sur les bons gestes à adopter !
Le cancer du col de l'utérus en 16 pointsParticulièrement fréquent, il existe pourtant des mesures préventives qu'il faut connaitre et respecter. Etes-vous au point ?
