La vie active impose souvent de déjeuner (parfois même de dîner) ailleurs que chez soi. Les repas fréquents au restaurant qu'il soit rapide, classique ou d'entreprise, le sandwich quotidien, tout cela vite avalé sont autant de raisons de prendre du poids ou de ne pas en perdre.
Articles au-quotidien
7 pistes pour comprendre le stress professionnel et réagirLe stress au travail est une réalité très fréquente. Surcharge de travail, manque de motivation, de reconnaissance, conflits entre collègues, décisions... sont autant de facteurs de stress. Voici 7 sources potentielles de stress à explorer pour mieux réagir.
Tous accros aux tranquillisants ?Les Français sont les plus grands consommateurs au monde de tranquillisants. Pourquoi ces médicaments rencontrent-ils un tel succès ? Sommes-nous plus anxieux et plus insomniaques que les autres ?
Articles prévention
Maladies cardiovasculaires : repérez vos facteurs de risqueLe risque cardiovasculaire dépend de nombreux facteurs de risque. On ne peut rien contre certains risques, comme les facteurs héréditaires par exemple. En revanche, d'autres sont parfaitement évitables. Encore faut-il les connaître pour agir...
Contre les virus et la grippe A : savez-vous vous laver les mains ?Cela paraît extrêmement simple et pourtant peu d'entre nous savent se laver les mains correctement. Cette procédure est particulièrement importante en période hivernale pour éviter la transmission des virus et a fortiori celui de la grippe saisonnière et de la grippe A, tant redoutées en ce moment...
Infos santé
Grippe H1N1: le contrat du vaccin Baxter confirme le coût de 10 EUR la doseLe contrat signé début août par la firme pharmaceutique Baxter pour la vente à la France de vaccins contre la grippe H1N1 confirme le coût de 10 euros HT par dose et n'engage pas le laboratoire pour tout effet indésirable ou manque d'efficacité.
USA: une seule dose du vaccin H1N1 suffit à protéger les femmes enceintesUne seule dose du vaccin contre le virus de la grippe H1N1 suffit à protéger les femmes enceintes en bonne santé, selon les résultats préliminaires d'un essai clinique en cours, a annoncé lundi l'Institut américain des allergies et des maladies infectieuses (NIAID).
Tests & Quiz
Arrivez-vous à limiter votre stress ?Au quotidien, nous devons tous faire face à des situations stressantes. Apprendre à les gérer est essentiel pour votre santé ! Connaissez-vous les astuces pour rester zen ?
Que se passe-t-il chez les ronfleurs ?Les ronflements peuvent vite devenir un cauchemar pour les ronfleurs mais aussi et surtout pour leurs conjoints. Faites le point pour mieux comprendre ce phénomène !
Où trouver vitamines et minéraux ?Difficile de s'y retrouver parmi toutes les substances indispensables à notre organisme. Comment choisir le bon aliment dont votre corps a besoin ? Trouvez des repères grâce au quiz !
